1)第5章 健身锻炼,可不能瞎练搞坏了身子!_害怕末日的我,三个月练出了鬼背
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  第5章健身锻炼,可不能瞎练搞坏了身子!

  韩铮原本来健身房只是想跑上一两个小时的。

  体验一遍所有健身器材纯属临时起意。

  一方面,心存帮助梁友安的心思。

  另一方面,则是单纯的想到,自己购买的一批健身器械即将到货。

  里面很多器械,都还不知道怎么用呢。

  今天正好,在这健身房里,挨个都上一上手,熟悉一下。

  一小时后。

  韩铮和梁友安从最后一组练腿的器械上下来。

  该说不说。

  韩铮的爆发力虽然不怎么样,但耐力还真挺强的。

  一圈转下来。

  梁友安都已经气喘吁吁了。

  他却没流多少汗。

  走到柜台。

  掏出手机将年卡和二十节私教课都购买了之后。

  韩铮对香汗淋漓的梁友安说道:“梁教练,你去休息吧。我自己再去跑会步。”

  “嗯嗯,好。有什么需要,随时喊我!!”梁友安仰脖灌了一大口水。

  手背擦了下嘴,想起什么又连忙道:“咱俩加个好友吧!我一三四五都在,就周二休息。”

  韩铮点头,没拒绝。

  但也没告诉对方。

  自己这既是第一次来,也应该是最后一次。

  香橼别墅的健身房马上就位。

  未来这段时间他应该都会吃住在那边了。

  至于之后……

  力所能及的情况下。

  他还是愿意伸出援手,拉梁友安一把。

  当然了。

  现在说这些还太早。

  一切都是未知。

  韩铮暂时管不了,也没有能力去管。

  他能做的,最多只是经济上的援助罢了。

  ……

  跑步机上。

  “十公里结束,爽!”

  虽然跑了将近一个小时。

  但韩铮依然一股气的将十公里坚持了下来。

  前世今生,这是他第一次打卡十公里。

  心中不免有一种成就感。

  两腿酸软的从跑步机上下来。

  拿过一条白毛巾擦了擦汗。

  这才有时间打开手机。

  习惯性的上扣扣看了眼。

  谁知道,刚一点开,后台就滴滴滴的响了起来。

  整个界面,一溜烟的全部飘了红。

  韩铮发现自己扣扣上多了很多人的私聊信息。

  他差点以为自己被盗号,群发什么小广告了。

  随便点开了两个。

  结果不是要叙旧约他吃饭的,就是突然上来攀交情。

  莫名其妙。

  韩铮懒得回复,剩下的私聊信息也懒得再点开。

  不过看到置顶的班群一直闪烁不停。

  后面还标红了99未读以及有人@自己的字样。

  他怔了一下,还是好奇的点了进去。

  从头至尾粗略扫了眼聊天记录。

  他才知道发生了什么事。

  对于众同学的呼唤,本想不理会。

  可认真想了想。

  整个大学生活留给他的回忆,还是比较美好的。

  装死不回未免也太不近人情。

  说不定哪天这群里不知道多少人的头像就永远暗下去了。

  思来想去。

  他还是决定简单直接点。

  超级富

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