孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
我自蛮荒来：第三百三十三章 大结局！ 发表于 2020-08-07 07:43:242.物理护理
超A的校草穿成炮灰omega了！：71、番外三 发表于 2021-08-02 16:43:45市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
贱到份了：七七影院 发表于 2019-01-12 15:06:093.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
重生校园女皇：恶魔，太腹黑：第727章 打击薄氏17 发表于 2019-03-02 23:43:394.睡觉前3~4小时不要运动
绝世剑仙林云：番外 葬花归来，天上地下唯剑独尊！ 发表于 2023-11-27 17:51:15